筋トレ

選挙ということで、投票場に使われるために娘の学校は今日休み。1時間寝坊してラボにいったら、パーキングでスペースを探すのに苦労した。今日は細胞の調整だけして勉強。乳癌について。色々と試したそして有意義だと思われるアイディアはあるのだが、チャンスはあるだろうか。

帰宅してジム。運動をすると体が軽くなる。筋トレするとキレが良くなる。つまり、エクササイズは、人生の中でも数少ない「努力が結果を生む」行為である。人生がうまくいかなくてこんなはずではなかったと思うときこそ体を鍛えるべきだと思い、逆に言うと、人生がうまくいっているときはあえて体を鍛えないだろうな、だから成功者は大抵の場合太っているのである。